UTW na wymianie studenckiej

31.08.22
UTW na wymianie studenckiej

Słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku Ziemi Kozielskiej w tym semestrze skupiają się na aktywności fizycznej. Swoją wiedzę na ten temat mogli pogłębić w Nysie. Pod okiem ekspertów wzięli udział w zajęciach nie tylko teoretycznych, ale i praktycznych.

Studenci-seniorzy z Koźla od kilku lat ściśle współpracują z Państwową Wyższą Szkołą Zawodową. Dzięki temu mogli uczestniczyć m.in. w wykładach prowadzonych przez dr Ewę Szurę, prodziekana Wydziału Nauk o Zdrowiu i Kulturze Fizycznej. Obok teorii dotyczącej wpływu aktywności fizycznej na zdrowie, promocji zdrowego stylu życia oraz znaczeniu technik relaksacyjnych w życiu człowieka uczestnicy mieli okazję nauczyć się poprawnego chodzenia z kijkami do nordic walking, poznali ćwiczenia usprawniające kręgosłup, czy usprawniające pracę narządów wewnętrznych. Podczas spotkań gimnastykowali również mózg wykorzystując wybrane gry planszowe.

 

Show settle the matter panel
Show Facebook panel
Show YouTube panel
Show Instagram panel