Seniorzy pokazali formę!
18.09.25
Aktywność fizyczna nie zna wieku. Udowodnili to uczestnicy bezpłatnych zajęć ruchowych w siłowni Xtreme Fitness Gyms, zorganizowanych w ramach Dni Seniora 2025.
W Galerii Odrzańskie Ogrody seniorzy ćwiczyli pod okiem profesjonalnych trenerów Xtreme. Były uśmiechy, motywacja i dużo zabawy!
Uczestnicy podkreślali, że zajęcia były dopasowane do ich kondycji a podczas ćwiczeń panowała przyjazna atmosfera. Natomiast sam trening dał im mnóstwo satysfakcji i energii na kolejne dni.
Zajęcia zorganizował Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej, Gminne Centrum Seniora w Kędzierzynie-Koźlu oraz Xtreme Fitness. To dowód, że aktywność fizyczną można rozpocząć w każdym wieku!
Kalendarz wydarzeń - Dzieje się!
| p | w | ś | c | p | s | n |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Polecamy
W obiektywie
