Poranna gimnastyka potrafi zdziałać cuda

05.05.23

Aktywny senior to zdrowy senior. Lekarze przypominają, że regularne ćwiczenia pomagają uniknąć chorób wieku podeszłego. Mieszkańcy 60+ będą mogli się o tym przekonać podczas bezpłatnej prelekcji w ramach projektu „Dugnad w Kędzierzynie-Koźlu”.

Organizatorem otwartego spotkania z rehabilitantem jest Gminne Centrum Seniora oraz Uniwersytet Trzeciego Wieku. Darmowy wykład eksperta z zakresu fizjoterapii odbędzie się w najbliższy wtorek (09.05) o godzinie 10:30 w Domu Kultury „Chemik”.

Zadanie realizowane jest w ramach projektu „Dugnad w Kędzierzynie-Koźlu. Integracja mieszkańców oraz odbudowa relacji sąsiedzkich jako podstawa rozwoju lokalnego”. Projekt jest współfinansowany w 85% ze środków Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego 2014-2021 oraz w 15% z budżetu państwa.

Drukuj
PDF

Kalendarz wydarzeń - Dzieje się!

Wrzesień

p	w	ś	c	p	s	n
	Go to events list from day: 1 Wrzesień 2026 (wtorek) Events of the day 1 Wrzesień 2026 (wtorek) Event of the day 1 Wrzesień 2026 (wtorek): Lekcje muzealne ,,Detektywi przeszłości. Co robią muzealnicy?" Event of the day 1 Wrzesień 2026 (wtorek): Uroczyste obchody 87. rocznicy wybuchu II wojny światowej Event of the day 1 Wrzesień 2026 (wtorek): Zwiedzanie Muzeum w Domu Kultury Lech oraz Schronu z okazji 87 rocznicy wybuchu II Wojny Światowej	Go to events list from day: 2 Wrzesień 2026 (środa) Events of the day 2 Wrzesień 2026 (środa) Event of the day 2 Wrzesień 2026 (środa): Lekcje muzealne ,,Detektywi przeszłości. Co robią muzealnicy?"	Go to events list from day: 3 Wrzesień 2026 (czwartek) Events of the day 3 Wrzesień 2026 (czwartek) Event of the day 3 Wrzesień 2026 (czwartek): Lekcje muzealne ,,Detektywi przeszłości. Co robią muzealnicy?"	Go to events list from day: 4 Wrzesień 2026 (piątek) Events of the day 4 Wrzesień 2026 (piątek) Event of the day 4 Wrzesień 2026 (piątek): Letnie kino plenerowe – „Skomplikowani” Event of the day 4 Wrzesień 2026 (piątek): Wernisaż wystawy prac Czesławy Szlązak i Damiana Szlązaka Event of the day 4 Wrzesień 2026 (piątek): Narodowe Czytanie – „Dziady” Adama Mickiewicza	Go to events list from day: 5 Wrzesień 2026 (sobota) Events of the day 5 Wrzesień 2026 (sobota) Event of the day 5 Wrzesień 2026 (sobota): Bababoo 2.0 Grand opening Event of the day 5 Wrzesień 2026 (sobota): parkrun Kędzierzyn-Koźle	Go to events list from day: 6 Wrzesień 2026 (niedziela) Events of the day 6 Wrzesień 2026 (niedziela) Event of the day 6 Wrzesień 2026 (niedziela): Koncert pt. „Wśród zieleni”
Go to events list from day: 7 Wrzesień 2026 (poniedziałek) Events of the day 7 Wrzesień 2026 (poniedziałek) Event of the day 7 Wrzesień 2026 (poniedziałek): Podsumowanie akcji „GORĄCZKA ZŁOTA 2026”	Go to events list from day: 8 Wrzesień 2026 (wtorek) Events of the day 8 Wrzesień 2026 (wtorek) Event of the day 8 Wrzesień 2026 (wtorek): Dni Seniora 2026 – Taniec pokoleń na Rynku w Koźlu Event of the day 8 Wrzesień 2026 (wtorek): Lekcje muzealne ,,Dziecięcy Świat Zabaw na Ziemi Kozielskiej” Event of the day 8 Wrzesień 2026 (wtorek): Dni Seniora 2026 – wycieczka Event of the day 8 Wrzesień 2026 (wtorek): Spotkanie autorskie z Magdaleną Woch – Książ, Daisy i Hochbergowie	Go to events list from day: 9 Wrzesień 2026 (środa) Events of the day 9 Wrzesień 2026 (środa) Event of the day 9 Wrzesień 2026 (środa): Podróże Sabiny Nowosielskiej - Prezydent, jakiej nie znacie! Event of the day 9 Wrzesień 2026 (środa): Lekcje muzealne ,,Dziecięcy Świat Zabaw na Ziemi Kozielskiej” Event of the day 9 Wrzesień 2026 (środa): Dni Seniora 2026	Go to events list from day: 10 Wrzesień 2026 (czwartek) Events of the day 10 Wrzesień 2026 (czwartek) Event of the day 10 Wrzesień 2026 (czwartek): Lekcje muzealne ,,Dziecięcy Świat Zabaw na Ziemi Kozielskiej” Event of the day 10 Wrzesień 2026 (czwartek): Dni Seniora 2026	Go to events list from day: 11 Wrzesień 2026 (piątek) Events of the day 11 Wrzesień 2026 (piątek) Event of the day 11 Wrzesień 2026 (piątek): Dni Seniora 2026 Event of the day 11 Wrzesień 2026 (piątek): IV Runda Finał Mistrzostw Polski Modeli Pływających Klas M	Go to events list from day: 12 Wrzesień 2026 (sobota) Events of the day 12 Wrzesień 2026 (sobota) Event of the day 12 Wrzesień 2026 (sobota): parkrun Kędzierzyn-Koźle Event of the day 12 Wrzesień 2026 (sobota): Dni Seniora 2026 Event of the day 12 Wrzesień 2026 (sobota): Letni Plener Malarski w Slawięcicach Event of the day 12 Wrzesień 2026 (sobota): KKoffeina – "Szarlota" Event of the day 12 Wrzesień 2026 (sobota): Militarny Dzień Otwarty ,,RAMIĘ W RAMIĘ z Wojskiem 3" Event of the day 12 Wrzesień 2026 (sobota): IV Runda Finał Mistrzostw Polski Modeli Pływających Klas M Event of the day 12 Wrzesień 2026 (sobota): RekrutRUN - Zaprawa 3K 2026	Go to events list from day: 13 Wrzesień 2026 (niedziela) Events of the day 13 Wrzesień 2026 (niedziela) Event of the day 13 Wrzesień 2026 (niedziela): Dni Seniora 2026 Event of the day 13 Wrzesień 2026 (niedziela): IV Runda Finał Mistrzostw Polski Modeli Pływających Klas M Event of the day 13 Wrzesień 2026 (niedziela): Gaz system na piątkę
Go to events list from day: 14 Wrzesień 2026 (poniedziałek) Events of the day 14 Wrzesień 2026 (poniedziałek) Event of the day 14 Wrzesień 2026 (poniedziałek): Dni Seniora 2026	Go to events list from day: 15 Wrzesień 2026 (wtorek) Events of the day 15 Wrzesień 2026 (wtorek) Event of the day 15 Wrzesień 2026 (wtorek): Lekcje muzealne ,,Detektywi przeszłości. Co robią muzealnicy?’ Event of the day 15 Wrzesień 2026 (wtorek): Dni Seniora 2026	Go to events list from day: 16 Wrzesień 2026 (środa) Events of the day 16 Wrzesień 2026 (środa) Event of the day 16 Wrzesień 2026 (środa): Lekcje muzealne ,,Detektywi przeszłości. Co robią muzealnicy?’ Event of the day 16 Wrzesień 2026 (środa): Dni Seniora 2026	Go to events list from day: 17 Wrzesień 2026 (czwartek) Events of the day 17 Wrzesień 2026 (czwartek) Event of the day 17 Wrzesień 2026 (czwartek): Lekcje muzealne ,,Detektywi przeszłości. Co robią muzealnicy?’ Event of the day 17 Wrzesień 2026 (czwartek): Dyskusyjny Klub Książki – „Chwila przed podróżą. Reportaże z PRL” Event of the day 17 Wrzesień 2026 (czwartek): Festiwale Piłkarskie dla dziewczyn Event of the day 17 Wrzesień 2026 (czwartek): Dni Seniora 2026	Go to events list from day: 18 Wrzesień 2026 (piątek) Events of the day 18 Wrzesień 2026 (piątek) Event of the day 18 Wrzesień 2026 (piątek): Dni Seniora 2026	Go to events list from day: 19 Wrzesień 2026 (sobota) Events of the day 19 Wrzesień 2026 (sobota) Event of the day 19 Wrzesień 2026 (sobota): Turniej w Zapasach w Stylu Klasycznym im. Wiktora Zarzeckiego i Mariana Balona Event of the day 19 Wrzesień 2026 (sobota): „Miasto dawniej i dziś – wirtualny spacer przez dzieje Ziemi Kozielskiej” Event of the day 19 Wrzesień 2026 (sobota): FINAŁ Mistrzostwa Miasta Amatorów w tenisie w grach pojedynczych kobiet i mężczyzn Event of the day 19 Wrzesień 2026 (sobota): parkrun Kędzierzyn-Koźle Event of the day 19 Wrzesień 2026 (sobota): Aktywny Orlik 2026! – Orlik Kids cup	Go to events list from day: 20 Wrzesień 2026 (niedziela) Events of the day 20 Wrzesień 2026 (niedziela) Event of the day 20 Wrzesień 2026 (niedziela): „Muzyka północy: Grieg – Sibelius” - koncert w wykonaniu Orkiestry Kameralnej „Con Vigore” Event of the day 20 Wrzesień 2026 (niedziela): „Miasto dawniej i dziś – wirtualny spacer przez dzieje Ziemi Kozielskiej” Event of the day 20 Wrzesień 2026 (niedziela): FINAŁ Mistrzostwa Miasta Amatorów w tenisie w grach pojedynczych kobiet i mężczyzn Event of the day 20 Wrzesień 2026 (niedziela): Zamotane Miasto Kędzierzyn-Koźle. Od owieczki do niteczki - proces obróbki runa i powstania włóczki - warsztaty przędzenia
21	Go to events list from day: 22 Wrzesień 2026 (wtorek) Events of the day 22 Wrzesień 2026 (wtorek) Event of the day 22 Wrzesień 2026 (wtorek): Lekcje muzealne ,,Dziecięcy Świat Zabaw na Ziemi Kozielskiej”	Go to events list from day: 23 Wrzesień 2026 (środa) Events of the day 23 Wrzesień 2026 (środa) Event of the day 23 Wrzesień 2026 (środa): Lekcje muzealne ,,Dziecięcy Świat Zabaw na Ziemi Kozielskiej”	Go to events list from day: 24 Wrzesień 2026 (czwartek) Events of the day 24 Wrzesień 2026 (czwartek) Event of the day 24 Wrzesień 2026 (czwartek): Spotkanie autorskie z Barbarą Saczko-Bombą Event of the day 24 Wrzesień 2026 (czwartek): Lekcje muzealne ,,Dziecięcy Świat Zabaw na Ziemi Kozielskiej” Event of the day 24 Wrzesień 2026 (czwartek): Konkurs literacko-plastyczny "Mój przyjaciel adopciak"	Go to events list from day: 25 Wrzesień 2026 (piątek) Events of the day 25 Wrzesień 2026 (piątek) Event of the day 25 Wrzesień 2026 (piątek): XXXVIII Ogólnopolski Przegląd Piosenki Turystycznej, Poezji Śpiewanej i Sztuk Różnych „Wrzosowisko 2026 Event of the day 25 Wrzesień 2026 (piątek): METALLICA NIGHT – Klub Kameleon	Go to events list from day: 26 Wrzesień 2026 (sobota) Events of the day 26 Wrzesień 2026 (sobota) Event of the day 26 Wrzesień 2026 (sobota): XXXVIII Ogólnopolski Przegląd Piosenki Turystycznej, Poezji Śpiewanej i Sztuk Różnych „Wrzosowisko 2026” Event of the day 26 Wrzesień 2026 (sobota): XXXVIII Ogólnopolski Przegląd Piosenki Turystycznej, Poezji Śpiewanej i Sztuk Różnych „Wrzosowisko 2026” Event of the day 26 Wrzesień 2026 (sobota): parkrun Kędzierzyn-Koźle Event of the day 26 Wrzesień 2026 (sobota): Festiwal Traw	Go to events list from day: 27 Wrzesień 2026 (niedziela) Events of the day 27 Wrzesień 2026 (niedziela) Event of the day 27 Wrzesień 2026 (niedziela): Mistrzostwa Miasta Amatorów w piłce siatkowej mężczyzn
28	Go to events list from day: 29 Wrzesień 2026 (wtorek) Events of the day 29 Wrzesień 2026 (wtorek) Event of the day 29 Wrzesień 2026 (wtorek): Lekcje muzealne ,,Detektywi przeszłości. Co robią muzealnicy?’’	Go to events list from day: 30 Wrzesień 2026 (środa) Events of the day 30 Wrzesień 2026 (środa) Event of the day 30 Wrzesień 2026 (środa): Wernisaż wystawy pt. „Biechoński” Event of the day 30 Wrzesień 2026 (środa): Lekcje muzealne ,,Detektywi przeszłości. Co robią muzealnicy?’’