Słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku Ziemi Kozielskiej w tym semestrze skupiają się na aktywności fizycznej. Swoją wiedzę na ten temat mogli pogłębić w Nysie. Pod okiem ekspertów wzięli udział w zajęciach nie tylko teoretycznych, ale i praktycznych.
Studenci-seniorzy z Koźla od kilku lat ściśle współpracują z Państwową Wyższą Szkołą Zawodową. Dzięki temu mogli uczestniczyć m.in. w wykładach prowadzonych przez dr Ewę Szurę, prodziekana Wydziału Nauk o Zdrowiu i Kulturze Fizycznej. Obok teorii dotyczącej wpływu aktywności fizycznej na zdrowie, promocji zdrowego stylu życia oraz znaczeniu technik relaksacyjnych w życiu człowieka uczestnicy mieli okazję nauczyć się poprawnego chodzenia z kijkami do nordic walking, poznali ćwiczenia usprawniające kręgosłup, czy usprawniające pracę narządów wewnętrznych. Podczas spotkań gimnastykowali również mózg wykorzystując wybrane gry planszowe.
p | w | ś | c | p | s | n |
---|---|---|---|---|---|---|
Events of the day 1 czerwiec 2024 (sobota)
|
Events of the day 2 czerwiec 2024 (niedziela)
|
|||||
Events of the day 3 czerwiec 2024 (poniedziałek)
|
Events of the day 4 czerwiec 2024 (wtorek)
|
Events of the day 5 czerwiec 2024 (środa)
|
Events of the day 6 czerwiec 2024 (czwartek)
|
Events of the day 7 czerwiec 2024 (piątek)
|
Events of the day 8 czerwiec 2024 (sobota)
|
Events of the day 9 czerwiec 2024 (niedziela)
|
Events of the day 10 czerwiec 2024 (poniedziałek)
|
Events of the day 11 czerwiec 2024 (wtorek)
|
Events of the day 12 czerwiec 2024 (środa)
|
Events of the day 13 czerwiec 2024 (czwartek)
|
Events of the day 14 czerwiec 2024 (piątek)
|
Events of the day 15 czerwiec 2024 (sobota)
|
Events of the day 16 czerwiec 2024 (niedziela)
|
Events of the day 17 czerwiec 2024 (poniedziałek)
|
Events of the day 18 czerwiec 2024 (wtorek)
|
Events of the day 19 czerwiec 2024 (środa)
|
Events of the day 20 czerwiec 2024 (czwartek)
|
Events of the day 21 czerwiec 2024 (piątek)
|
Events of the day 22 czerwiec 2024 (sobota)
|
Events of the day 23 czerwiec 2024 (niedziela)
|
24
|
Events of the day 25 czerwiec 2024 (wtorek)
|
Events of the day 26 czerwiec 2024 (środa)
|
Events of the day 27 czerwiec 2024 (czwartek)
|
Events of the day 28 czerwiec 2024 (piątek)
|
Events of the day 29 czerwiec 2024 (sobota)
|
Events of the day 30 czerwiec 2024 (niedziela)
|