Tężnie – krótki poradnik

Na os. Piastów funkcjonują ogólnodostępne tężnie solankowe, które powstały dzięki inicjatywie mieszkańców z budżetu obywatelskiego. Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek, kto może i powinien z nich korzystać, a kto nie powinien ryzykować bliższego kontaktu.

Kto powinien korzystać: osoby żyjące w dużym zanieczyszczeniu środowiska, palacze, pracujący w zapyleniu i w dużych temperaturach, rekonwalescenci dochodzący do siebie po ostrych chorobach, często korzystający w pracy ze strun głosowych (np. nauczyciele).

Kto powinien unikać tężni: osoby tuż po zawale, z chorobami nowotworowymi, ciężko chorujące z wysoką temperaturą, z niewydolnością naczyń wieńcowych, nadwrażliwe na jony zawarte w solance.

W czym pomagają tężnie: polepszają funkcjonowanie dróg oddechowych i krwioobiegu, stan skóry, usuwanie toksyn z organizmu, przyspieszają spalanie tłuszczu i metabolizm, łagodzą choroby tarczycy, alergie, zapalenie zatok, poprawiają samopoczucie, redukując chroniczne zmęczenie i wyczerpanie organizmu.