Przypakuj w plenerze z „Ćwiczęsto”

11.10.20

Od kilku miesięcy skutecznie zarażają pasją do sportu. Autorzy młodzieżowego projektu „Ćwiczęsto” zachęcają mieszkańców Kędzierzyna-Koźla do aktywności i organizują kolejne treningi na świeżym powietrzu.

Po sierpniowym konkursie podciągania przy lokomotywie i wrześniowej rywalizacji na największą liczbę wykonanych pompek na rynku, przyszedł czas na dipy. Tym razem organizatorzy akcji zamiast siłowni wskazali park Pojednania. Na wszystkich śmiałków, którzy podjęli wyzwanie, czekały upominki. Dla rekordzistów przewidziano cenne nagrody.

Projekt jest współfinansowany ze środków gminy Kędzierzyn-Koźle. Więcej na jego temat można się dowiedzieć, śledząc oficjalny profil akcji na Facebooku.

Drukuj
PDF

Kalendarz wydarzeń - Dzieje się!

Maj

p	w	ś	c	p	s	n
			Go to events list from day: 1 Maj 2025 (czwartek) Events of the day 1 Maj 2025 (czwartek) Event of the day 1 Maj 2025 (czwartek): Smaczny weekend w Kędzierzynie-Koźlu Event of the day 1 Maj 2025 (czwartek): Dostępność obiektów MOSiR Event of the day 1 Maj 2025 (czwartek): Majówka z MOK-iem Event of the day 1 Maj 2025 (czwartek): Podróżuj z MZK – Sandomierz	Go to events list from day: 2 Maj 2025 (piątek) Events of the day 2 Maj 2025 (piątek) Event of the day 2 Maj 2025 (piątek): Smaczny weekend w Kędzierzynie-Koźlu Event of the day 2 Maj 2025 (piątek): Dostępność obiektów MOSiR Event of the day 2 Maj 2025 (piątek): Majówka z MOK-iem Event of the day 2 Maj 2025 (piątek): Zawody ogólnopolskie dzieci i młodzieży w skokach przez przeszkody i ZTiR Event of the day 2 Maj 2025 (piątek): Podróżuj z MZK – Festiwal Kwiatów i Sztuki Zamek Książ	Go to events list from day: 3 Maj 2025 (sobota) Events of the day 3 Maj 2025 (sobota) Event of the day 3 Maj 2025 (sobota): Koncert fortepianowy – Pieśni polskie Event of the day 3 Maj 2025 (sobota): Smaczny weekend w Kędzierzynie-Koźlu Event of the day 3 Maj 2025 (sobota): Dostępność obiektów MOSiR Event of the day 3 Maj 2025 (sobota): 234 rocznica uchwalenia Konstytucji 3 Maja Event of the day 3 Maj 2025 (sobota): Majówka z MOK-iem Event of the day 3 Maj 2025 (sobota): Zawody ogólnopolskie dzieci i młodzieży w skokach przez przeszkody i ZTiR Event of the day 3 Maj 2025 (sobota): Podróżuj z MZK – Warszawa Event of the day 3 Maj 2025 (sobota): parkrun Kędzierzyn-Koźle	Go to events list from day: 4 Maj 2025 (niedziela) Events of the day 4 Maj 2025 (niedziela) Event of the day 4 Maj 2025 (niedziela): Dostępność obiektów MOSiR Event of the day 4 Maj 2025 (niedziela): Zawody ogólnopolskie dzieci i młodzieży w skokach przez przeszkody i ZTiR Event of the day 4 Maj 2025 (niedziela): Podróżuj z MZK – Hradec Kralove i Zamek Castolovice
5	Go to events list from day: 6 Maj 2025 (wtorek) Events of the day 6 Maj 2025 (wtorek) Event of the day 6 Maj 2025 (wtorek): Saba – mój czworonożny bohater Event of the day 6 Maj 2025 (wtorek): Lekcja muzealna i warsztaty – Królestwo Bolesława Chrobrego w 1000 lat po koronacji Event of the day 6 Maj 2025 (wtorek): Dzierganie przy kawie z kameleonem vol. V Event of the day 6 Maj 2025 (wtorek): Zajęcia literacko-plastyczne. Magiczne ołówki dla fanów Harrego Pottera.	Go to events list from day: 7 Maj 2025 (środa) Events of the day 7 Maj 2025 (środa) Event of the day 7 Maj 2025 (środa): Zajęcia lieracko-plastyczne – Wiosenna Łąka Event of the day 7 Maj 2025 (środa): Lekcja muzealna i warsztaty – Królestwo Bolesława Chrobrego w 1000 lat po koronacji	Go to events list from day: 8 Maj 2025 (czwartek) Events of the day 8 Maj 2025 (czwartek) Event of the day 8 Maj 2025 (czwartek): Spotkanie literacko-plastyczne – Daj się porwać wyobraźni Event of the day 8 Maj 2025 (czwartek): Lekcja muzealna i warsztaty – Królestwo Bolesława Chrobrego w 1000 lat po koronacji Event of the day 8 Maj 2025 (czwartek): Zajęcia dla dzieci – Jan Matejko dla każdego - malujemy martwą naturę Event of the day 8 Maj 2025 (czwartek): Klub Otaku. Strefa Mangi i Anime Event of the day 8 Maj 2025 (czwartek): Robert Kasprzycki – Klub Kameleon	Go to events list from day: 9 Maj 2025 (piątek) Events of the day 9 Maj 2025 (piątek) Event of the day 9 Maj 2025 (piątek): Spotkanie literacko-plastyczne – Daj się porwać wyobraźni Event of the day 9 Maj 2025 (piątek): Zajęcia edukacyjne – Kącik Genealoga Event of the day 9 Maj 2025 (piątek): Mincraftowe grafiki na różne okazje Event of the day 9 Maj 2025 (piątek): II Makroregionalny Turniej Piłki Siatkowej Olimpiad Specjalnych Event of the day 9 Maj 2025 (piątek): Warsztaty literacko-plastyczne – Magiczna książeczka	Go to events list from day: 10 Maj 2025 (sobota) Events of the day 10 Maj 2025 (sobota) Event of the day 10 Maj 2025 (sobota): DJ DASO – Klub Bababoo Event of the day 10 Maj 2025 (sobota): Festyn szkolny w PSP nr 1 Event of the day 10 Maj 2025 (sobota): Osiedlowy Grill Event of the day 10 Maj 2025 (sobota): II Makroregionalny Turniej Piłki Siatkowej Olimpiad Specjalnych Event of the day 10 Maj 2025 (sobota): Ciuchowisko – Wymiana ubrań, kawiarenka naprawcza Event of the day 10 Maj 2025 (sobota): Opolski Ekspres Dęty "Kierunek - Górny Śląsk" Event of the day 10 Maj 2025 (sobota): SaunaKIDS – saunowanie z dzieciakami Event of the day 10 Maj 2025 (sobota): Marleyki – Klub Kameleon Event of the day 10 Maj 2025 (sobota): parkrun Kędzierzyn-Koźle	Go to events list from day: 11 Maj 2025 (niedziela) Events of the day 11 Maj 2025 (niedziela) Event of the day 11 Maj 2025 (niedziela): Kop...ciuszek – kiermasz z odzieżą z drugiej ręki Event of the day 11 Maj 2025 (niedziela): Krzysztof Grzywocz. Bądź dobrej myśli... – Klub Kameleon Event of the day 11 Maj 2025 (niedziela): II Makroregionalny Turniej Piłki Siatkowej Olimpiad Specjalnych Event of the day 11 Maj 2025 (niedziela): Koncert Społecznej Orkiestry Kameralnej „Con Vigore”
Go to events list from day: 12 Maj 2025 (poniedziałek) Events of the day 12 Maj 2025 (poniedziałek) Event of the day 12 Maj 2025 (poniedziałek): Spotkanie autorskie z Małgorzatą Czyńską, nt. książki “Zgiełk serca. Opowieść o Marii Pawlikowskiej-Jasnorzewskiej”	Go to events list from day: 13 Maj 2025 (wtorek) Events of the day 13 Maj 2025 (wtorek) Event of the day 13 Maj 2025 (wtorek): Klub Książki Historycznej w Sławięcicach pt. „Opolskie pałace. Dobra (u)tracone” Event of the day 13 Maj 2025 (wtorek): Spotkanie z psem Preclem Event of the day 13 Maj 2025 (wtorek): Lekcja muzealna i warsztaty – Królestwo Bolesława Chrobrego w 1000 lat po koronacji Event of the day 13 Maj 2025 (wtorek): Zajęcia rękodzielnicze – Zakładka decoupage	Go to events list from day: 14 Maj 2025 (środa) Events of the day 14 Maj 2025 (środa) Event of the day 14 Maj 2025 (środa): Zajęcia plastyczne – Zakładka do ulubionej książki Event of the day 14 Maj 2025 (środa): Zajęcia literacko-plastyczne – Poznaj Bibliotekę Event of the day 14 Maj 2025 (środa): Lekcja muzealna i warsztaty – Śląscy Teksańczycy	Go to events list from day: 15 Maj 2025 (czwartek) Events of the day 15 Maj 2025 (czwartek) Event of the day 15 Maj 2025 (czwartek): Dzień Mamy Event of the day 15 Maj 2025 (czwartek): Czwartkowe spływy kajakowe Event of the day 15 Maj 2025 (czwartek): Spotkanie autorskie dla młodzieży – Kamil Sobik Event of the day 15 Maj 2025 (czwartek): IX Rodzinny Bieg z torbami Event of the day 15 Maj 2025 (czwartek): VII Mały, większy i największy – ZOSTAŃ MARATOŃCZYKIEM Event of the day 15 Maj 2025 (czwartek): Lekcja muzealna i warsztaty – Królestwo Bolesława Chrobrego w 1000 lat po koronacji	Go to events list from day: 16 Maj 2025 (piątek) Events of the day 16 Maj 2025 (piątek) Event of the day 16 Maj 2025 (piątek): Noc Muzeów	Go to events list from day: 17 Maj 2025 (sobota) Events of the day 17 Maj 2025 (sobota) Event of the day 17 Maj 2025 (sobota): VI Festival Pieśni Maryjnych Event of the day 17 Maj 2025 (sobota): Bańkowa kraina zabaw ze smokiem Edziem Event of the day 17 Maj 2025 (sobota): Dzień kolorów Event of the day 17 Maj 2025 (sobota): Joga na trawie – II edycja Event of the day 17 Maj 2025 (sobota): Popek Band – Klub Kameleon Event of the day 17 Maj 2025 (sobota): Zajęcia literacko-plastyczne – Skąd się bierze miodek? Event of the day 17 Maj 2025 (sobota): Wieczór saunowy – leśny relaks i SPA Event of the day 17 Maj 2025 (sobota): Mistrzostwa Miasta w grze pojedyńczej kobiet i mężczyzn tenis Event of the day 17 Maj 2025 (sobota): Podróżuj z MZK – Kraków Event of the day 17 Maj 2025 (sobota): parkrun Kędzierzyn-Koźle	Go to events list from day: 18 Maj 2025 (niedziela) Events of the day 18 Maj 2025 (niedziela) Event of the day 18 Maj 2025 (niedziela): Mistrzostwa Miasta w grze pojedyńczej kobiet i mężczyzn tenis Event of the day 18 Maj 2025 (niedziela): III Festyn Hufca – Pełen Dobrych Uczynków! Event of the day 18 Maj 2025 (niedziela): Podróżuj z MZK – Żywiec, Góra Żar
19	Go to events list from day: 20 Maj 2025 (wtorek) Events of the day 20 Maj 2025 (wtorek) Event of the day 20 Maj 2025 (wtorek): Warsztaty na Dzień Mamy Event of the day 20 Maj 2025 (wtorek): Mozaika szydełkiem i na drutach	Go to events list from day: 21 Maj 2025 (środa) Events of the day 21 Maj 2025 (środa) Event of the day 21 Maj 2025 (środa): Warsztaty na Dzień Mamy Event of the day 21 Maj 2025 (środa): Tańcowała Igła z Nitką – przegląd Twórczości Artystycznej Dzieci	Go to events list from day: 22 Maj 2025 (czwartek) Events of the day 22 Maj 2025 (czwartek) Event of the day 22 Maj 2025 (czwartek): Warsztaty na Dzień Mamy	Go to events list from day: 23 Maj 2025 (piątek) Events of the day 23 Maj 2025 (piątek) Event of the day 23 Maj 2025 (piątek): Dzień rodzinny Event of the day 23 Maj 2025 (piątek): Nabór do sekcji kajakowej Event of the day 23 Maj 2025 (piątek): Warsztaty plastyczne – Wiosenne kwiaty dla mamy Event of the day 23 Maj 2025 (piątek): Wernisaż wystawy prac sekcji malarskiej „Alla Prima”	Go to events list from day: 24 Maj 2025 (sobota) Events of the day 24 Maj 2025 (sobota) Event of the day 24 Maj 2025 (sobota): Wieczór saunowy – Imersje – SPLOTY Event of the day 24 Maj 2025 (sobota): Podróżuj z MZK – Kamieniec Ząbkowski Event of the day 24 Maj 2025 (sobota): „XV Bieg Koziołków” Event of the day 24 Maj 2025 (sobota): parkrun Kędzierzyn-Koźle	Go to events list from day: 25 Maj 2025 (niedziela) Events of the day 25 Maj 2025 (niedziela) Event of the day 25 Maj 2025 (niedziela): Podróżuj z MZK – Zamek w Mosznej, Nysa
26	Go to events list from day: 27 Maj 2025 (wtorek) Events of the day 27 Maj 2025 (wtorek) Event of the day 27 Maj 2025 (wtorek): Lekcja muzealna i warsztaty – Królestwo Bolesława Chrobrego w 1000 lat po koronacji Event of the day 27 Maj 2025 (wtorek): Młodzieżowy Klub Książki	Go to events list from day: 28 Maj 2025 (środa) Events of the day 28 Maj 2025 (środa) Event of the day 28 Maj 2025 (środa): Lekcja muzealna i warsztaty – Królestwo Bolesława Chrobrego w 1000 lat po koronacji	Go to events list from day: 29 Maj 2025 (czwartek) Events of the day 29 Maj 2025 (czwartek) Event of the day 29 Maj 2025 (czwartek): XXX Międzyprzedszkolna Olimpiada Sportowa Event of the day 29 Maj 2025 (czwartek): Lekcja muzealna i warsztaty – Królestwo Bolesława Chrobrego w 1000 lat po koronacji Event of the day 29 Maj 2025 (czwartek): Dyskusyjny Klub Książki	30	Go to events list from day: 31 Maj 2025 (sobota) Events of the day 31 Maj 2025 (sobota) Event of the day 31 Maj 2025 (sobota): Osiedle Kłodnica na sportowo – Festyn Rodzinny Event of the day 31 Maj 2025 (sobota): X Bieg po Zdrowie Event of the day 31 Maj 2025 (sobota): Życie na jednej nodze. Poznajemy życie Pana Boćka Event of the day 31 Maj 2025 (sobota): Noc saunowa – WIELKA GRA Event of the day 31 Maj 2025 (sobota): parkrun Kędzierzyn-Koźle

W obiektywie