Pełne energii i motywacji, spotkały się, aby aktywnie celebrować swoje święto! Z okazji Dnia Kobiet Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji wspólnie z Ewą Komander zaprosił do wspólnego treningu. Panie, które chciały rozpocząć przygodę z bieganiem wzięły udział w otwartych zajęciach poprowadzonych przez naszą mistrzynię.
Utytułowana triathlonistka zaprezentowała prawidłową technikę oraz podstawowe założenia właściwego doboru ćwiczeń. Po rozgrzewce, dziewczyny ruszyły na bieżnię stadionu „Kuźniczka”.
| p | w | ś | c | p | s | n |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
Events of the day 5 lipiec 2026 (niedziela)
|
||
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
Events of the day 12 lipiec 2026 (niedziela)
|
|
Events of the day 13 lipiec 2026 (poniedziałek)
|
Events of the day 14 lipiec 2026 (wtorek)
|
Events of the day 15 lipiec 2026 (środa)
|
Events of the day 16 lipiec 2026 (czwartek)
|
Events of the day 17 lipiec 2026 (piątek)
|
18
|
Events of the day 19 lipiec 2026 (niedziela)
|
|
Events of the day 20 lipiec 2026 (poniedziałek)
|
Events of the day 21 lipiec 2026 (wtorek)
|
Events of the day 22 lipiec 2026 (środa)
|
Events of the day 23 lipiec 2026 (czwartek)
|
Events of the day 24 lipiec 2026 (piątek)
|
25
|
Events of the day 26 lipiec 2026 (niedziela)
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
